ワタシはお酒をやめるのだ。やめると言ったらやめるのだ。

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みなさんおはこんばんちわ~。

ろむりっくと申します。

「ろむちゃん」って呼ばれてます。

アシスタントのパステルでっす。

パステルちゃん、聞いてほしいことがあるの・・・。

なになに? どしたの、ろむちゃん?

実はワタシ・・・。

アルコール依存症みたいなの。

仕事で疲れて帰ってきて、絵を描く練習とかをするとき。

景気づけに!

と、思って。

必ず、と言っていいほど、お酒を飲みながら描いてきたんだ・・・。

うぉう。

そうだったのかぁ・・・。

それで、何年もお酒飲んでるんだけど。

ココ十年くらいで、段々とお酒の量が増えてきて。

さすがにコレは飲みすぎだろうって量、飲まないと満足できなくなってね。

仕事で失敗したり、ツライ事があったりしたときとか。

特に飲んじゃったりしていたよ。

それは・・・。

キツかったね・・・。

特に今はコロナ渦で、

家で飲む人が増えてきているらしいからね。

そだよねぇ。

アタシも給料とか、ボーナスカットとかあったりすると。

将来とか不安で。

ときどきお酒飲んじゃったりするコトがあるんだ~。

パステルちゃんも、だったのか~。

うん。

でも、元々弱いからビール1本でやめちゃうw

パステルちゃんくらいだったら、安心だねぇ。

とにかく、お酒飲みすぎた次の日が、またひどくてねぇ。

飲みまくった次の日は。

すごく体がキツくて、死にそうで。

絵のパフォーマンスも全然上がらない。

そんな休みの日が続いていたよ・・・。

そいでもって。

ワタシ、アホほど毎回飲んじゃうのに。

何でやめれないのか調べてみたんですよ。

ほむほむ~!

特に参考になったのは、こちらの動画でした!

有名ドコロだから、見たことある方も多いとは思うんだけど。

そして、ワタシが出した答えは。

お酒は適度に飲む分はいいけど。

そのコントロールが効かなくなる。

それが「アルコール依存症‼」

だんだんと、お酒の量が増えてきて。

最初の頃の酒量じゃ満足できなくなってくる。

そして、お酒と言うか。

アルコールを欲しがるのは、結局の所。

脳が手軽に「ドーパミン」を欲しがっているから!

「飲みたい!」

と思うのは、ツライことやキツイことを乗り越えた。

もしくは、忘れたいとかね。

自分へのご褒美的な部分で、ドーパミンを脳が欲しがっているから‼

ズバリ言ってしまうと。

現実を、一時的にでもいい気分になって、忘れたいワケですよ。

でも、このストレスだらけの社会。

お酒を飲んで、そういう気分になるのは決して悪いことじゃない。

むしろ、明日を戦うために必要なことである。

とすら思うんだけど。

さっきも言ったとおり。

依存症になると。

アルコールの量が、自分じゃコントロールできなくなってしまうのよね。

うんうん。

ワタシがまさにそれで。

大量飲酒し続けると。

脳が、そういう構造になってしまうらしいのよね。

だから、飲み始めると、自分ではコントロールできなくなっちゃう!

自分で思ったんだけど。

アルコール依存症って、

立派な脳の病気であり、

精神疾患なんだなと思いました!

そして、依存症から立ち直るには・・・。

断酒しか無い、という現実・・・。

なので、ワタシは断酒を今現在!

決行中なのです!!

なるほどおおおおおお~~!

で、やってみて。

今どんな感じ・・・?

えっとね!

まず、よく眠れるようになったよ!

そして、朝。

目が覚めたときのスッキリ感がぜんぜん違う!

頭もクリアだし。

疲労感もないし。

寝ても疲れが全然取れないコトが、ず~~っと続いてたんだけど。

身体がスゴク軽いのよね~。

おおおお~。

素晴らしい!

とにかく!

ワタシはコレを続けるよ!

自分との戦いになるから。

人には勧めないけど。

人に言われて、やめれるようなモンじゃないしね。

たしかにだねぇ・・・。

お酒や断酒については、また書いていこうと思いま~す。

今回は、この辺で!

ココまで読んでいただきありがとうございました。

また、次回!!

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